どうも、あつしです。
動画を見ていただき、ありがとうございます！！
今回は谷落について解説します。
谷落は自分が倒れ込みながら相手を後ろへ倒す技です。
相手の技を返す技として使うことができます。
また、奇襲技としても使うことができます。
谷落を習得すればいろんな場面で使うことが可能です。
ぜひ、練習してみてください！
0:35 実演 自分から掛ける
0:54 実演 返す
1:09 谷落とは
1:36 自分から掛ける谷落（基本）
1:53 相手の技を返す谷落
2:14 返す谷落のポイント
3:17 自分から掛ける谷落（応用１）
4:08 自分から掛ける谷落（応用２）
4:48 まとめ
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