弓道では、基本となる姿勢や動作を「基本体」と定義されています。
そのうちの弓を持たない「基本の姿勢」と、同じ姿勢で弓を持った「執弓の姿勢」の注意事項をアニメで解説。
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チャプター
00:03 基本の姿勢
00:07 ①立った姿勢
00:25 ②腰かけた姿勢
00:47 ③座った姿勢
01:09 ④爪立って腰を下ろした姿勢 跪坐
01:29 ④爪立って腰を下ろした姿勢 蹲踞
01:50 執弓の姿勢
01:55 執弓 ①立った姿勢
02:09 執弓 ②跪坐した姿勢
