どうも、あつしです。
いつも動画を見てくれてありがとうございます！
今回は「移腰」について解説します。
移腰は相手の前から持ち上げたあとに自分の腰に乗せかえて投げる技です。
持ち上げた相手を腰に乗せるには高い技術が必要です。
持ち上げるだけではなく、腰に乗せかえて投げることで相手をしっかり投げることでできます。
むずかしい技をできるように練習してみましょう！！
0:28 実演
1:07 解説
1:46 ポイント
3:13 まとめ
（3:40 おまけ）
#柔道 #judo #投技 #立技 #腰技 #移腰
