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🇯🇵コンテンポラリーダンス講師の白髭です！
【ダンスを習い始めて◯◯年、こんな壁にぶつかっていませんか？】
・何だか自分の踊りは小さくて目立たない
・体幹が何なのか解らず、手だけ、足だけ、のバラバラな踊りになってしまう。
・思いっきり動こうとするとバランスを崩してしまう。力んで音に合わなくなってしまう。
・毎日ストレッチを頑張ってるのに、動きと動きが滑らかに繋がらず踊りが硬くみえる
【白ひげコンテンポラリーのレッスンでは】
・柔らかいだけでなく、力強い踊りになるためのトレーニング方法
・全身が連動し、ブレなくより自由に踊れるようになる踊り方
・できない動きに出会ったとき、「何故それができないか」が自分で分かるようになる思考
・脱初級！今のパフォーマンスを１ランクアップするための方法
をお伝えしてます。
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■白ひげコンテ公式LINE
■白髭 真二（しらひげ しんじ）
身長180cm、長い手足を持ちながらも、それを使いこなせず苦悩する日々から、自身の肉体との対話を重ね、小劇場~帝国劇場、新国立劇場大ホールなどあらゆる劇場でのダンス、ミュージカル、演劇公演、また、紅白歌合戦含む歌謡ショウのバックダンサー、Mr. ChildrenなどアーティストのPV、東京モーターショー等々、あらゆる場で踊るプロダンサーに。
現在は、自分自身が身体のポテンシャルを使い切れず苦しんだ経験から「全身を使って、ダイナミックに踊る！」をテーマに講師として活動中。年間延べ受講者数1200人以上。
◆主な出演履歴
– 東宝ミュージカル「エリザベート」トートダンサー
– NHK紅白歌合戦LinkedHorizonバックダンサー
– Mr.Children「himawari」PV
– 新国立劇場オペラ「死の都」（ガストン役）
– 元宝塚歌劇団月組トップスター瀬奈じゅん「Alive2」バックダンサー
– 銀河英雄伝説第一章銀河帝国編
– サクラ大戦15周年「サクラ大戦 武道館ライブ２」
– 2009年G.U.店頭広告モデル
■出演動画：
・Mr.Children「himawari」
・にゃんぞぬでしデシ「ampm」
＃contemporarydance
#ダンス
#身体トレーニング
