[ バレエ / ジャズダンス – アームス ポジション 編 – 実践 編 ]
初心者 の時はコツを掴むのが難しい アームス について、理解を深め 基礎練習 をしていきます。
本動画では、 基本となる4ポジションを中心に練習していきます。
バレエやジャズで使うアームスはしなやかさを出せたり、華やかさを出せたり、踊りを引き立たせてくれますよね。
振付に入ってくるとたくさんのアームスパターンが使われますが、まずは基本の形を覚えなければなりません。
アームスの基本ポジションは、ターンやジャンプテクニックなどでも必ず必要になってきます。
そしてよく聞く悩みとして、ポジションは分かっていても、なかなか体に染み込まない・踊りになると崩れてしまうということです。
美しいアームスを目指すため、今回の練習メニューでは、基本ポジションを確認するとともに、
ご紹介する準備と軌道を使って練習していくことで、体の形状記憶がしやすい方法になっています。
🎥解説編はこちらから
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📘目次 – Table of Contents📘
0:00 イントロ
01:53 メニュー実践動画
03:53 [解説]メニューの流れ
07:27 まとめ
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