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【目次】
0:00 オープニング
0:39 床ジャン 動きの見本
1:21 レクチャースタート
1:46 プレパレーション
5:09 着地
6:54 ジャンプ
12:02 ポイント
15:27 エンディング
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■水村里奈 / Rina Mizumura
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