あさイチで紹介された「冨永愛さん直伝ストレッチ」がマジで効果絶大なのでぜひやってみて下さい!
肩こり解消や首こり解消や巻き肩解消や
猫背改善して胸を今より大きく見せたい人や
痩せやすい体(痩せ体質)に変えたい人におススメの肩甲骨ストレッチです◎
肩こり解消ストレッチ/肩こり改善ストレッチ/猫背解消ストレッチ/猫背改善ストレッチ/
巻き肩解消ストレッチ/巻き肩改善ストレッチ
引用動画の著作権元:NHK
Copyright of quoted video: NHK
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