1分間キックボクシングセミナー【ダッキング】#キックボクシング #ダッキング #レグルス池袋 #shorts

1分間でキックボクシングのディフェンスを説明!今回はダッキング!肩とお腹を使うのが大事!

撮影場所：レグルス池袋ジム(https://k-viento.co.jp/ikebukuro/)