1分間キックボクシングセミナー【サンドバッグでディフェンス練習】#キックボクシング #デイフェンス #サンドバッグ #レグルス池袋 #shorts

1分間でサンドバッグ練習を説明!今回はディフェンスを入れた練習。仮想受け返し、仮想スパーのようにやると◎!

撮影場所：レグルス池袋ジム(https://k-viento.co.jp)
ビジター利用、体験もやってます!お問い合わせ下さい!
☎03-6914-3123