ルールを理解することは試合をする上で重要です。
今回は「クロスグリップ」について解説します。
相手を肩越しから背中、帯などを握る行為をクロスグリップといいます。
この組み方は“攻撃をしていれば”反則ではありません。
攻撃方法を知っていれば使うことができます!
ルールを理解して、いろんな組み方を学んで、練習しましょう!!
0:14 クロスグリップとは
1:16 クロスグリップから大外刈(実演)
2:13 クロスグリップから大外刈(解説)
3:04 クロスグリップから払腰(実演)
4:07 クロスグリップから払腰(解説)
5:55 (おまけ)
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