［初心者は中心へロックオンと丹田を揃えることを単純にとらえてみる］養神館合気道 精晟会渋谷の稽古

渋谷エリアで、養神館合気道の稽古をしている精晟会渋谷です。

養神館合気道は、とても姿勢を重視しています。
そこで説明されることを、丹田／重心／中心として捉えると、やっていることの理解が進み、技の動きに汎用的に使えるのではないでしょうか。
そんなところを動画にしてみました。

丹田について知りたい方は、ブログに書いています。これでもかというぐらい長文なんですが、ブログで1番の人気記事なんです。
『丹田から出す力って、何だ!?』

/post/2018/08/31/tanden

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精晟会渋谷は、養神館合気道 精晟会横浜合気道会支部傘下の道場です。

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https://www.aikidoshibuya.tokyo​​​​/

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