今回は、空道の基本稽古の中から
フックと肘打ち を解説します。
どちらも近い距離で力を発揮する打撃ですが、
ただ振るだけではうまく当たらず、威力も伝わりません。
大事なのは、体の使い方・距離感・基本の形 です。
この動画では、
・フックの基本の打ち方
・肘打ちの基本動作
・近距離で効かせるためのポイント
・基本稽古で意識したいこと
をわかりやすく紹介しています。
「フックが大振りになってしまう」
「肘打ちの距離感がわからない」
「基本からしっかり見直したい」
そんな方におすすめです。
空道経験者はもちろん、
空手、キックボクシング、総合格闘技など打撃を
学んでいる方にも参考になる内容です。
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#空道 #フック #エルボー #空手 #キックボクシング #格闘技
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練習場所は…
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