コンテンツへスキップ

楽しい！毎日できる！人気のハウツー動画ばかりだから継続できる！〜体を動かしたい人のための動画サイト〜

RKSフィットネスチャンネル

トレーニング系
ストレッチ系
ヨガ・ピラティス
シニア向け特集
ダンス
武道・格闘技
人気動画

トレーニング系
ストレッチ系
ヨガ・ピラティス
シニア向け特集
ダンス
ゴルフ

武道・格闘技

【HowTo】GrabbingStrike #大道塾 #空道 #mma #武道

空道

2023.05.302026.09.08

【特集記事】

▶︎【保存版】トレーニングやエクササイズ 15種類の特徴や違いを紹介！

▶︎【保存版】ヨガやダンス、フィットネス系レッスン２５種類紹介！

▶︎【特集】米ダンスオーディション番組 “SYTYCD”の歴史と全盛期の魅力を振り返る

▶︎【保存版】筋膜リリースに使えるグッズ8選｜自宅でのセルフケアに

▶︎【ストレッチ特集】おすすめのストレッチとは？ストレッチの種類や順番も紹介！

▶︎【姿勢特集】正しい姿勢とは？姿勢タイプと整え方を紹介！

▶︎【足裏特集】足裏アーチと足指の役割とは？足元を整えるエクササイズ紹介！

▶︎【有酸素運動トップ10ガイド】１週間の消費カロリーを計画して楽しく健康生活！

▶︎【身体セルフケア特集】心と身体を整えるためのセルフケアと実践方法

▶︎【ダイエット特集】話題のダイエット法を検証｜科学的根拠から考える体重管理

▶︎【超活完全ガイド】腸内環境を整える方法とは？食事・生活習慣・簡単エクササイズを紹介

▶︎【プラズマ乳酸菌特集】プラズマ乳酸菌とは？特徴・研究・商品について紹介

スポンサーリンク

シェアする

X Facebook はてブ LINE LinkedIn コピー

RKSフィットネスチャンネル

関連記事

【HowTo】MuaythaiClinch #空道 #大道塾 #武道 #mma #膝蹴り

【武道】空道テクニック128「ジャブ→ストレート」【格闘技】

明日の為にその2…ではないですが、ここにきてジャブからのストレート、いわゆるワンツーの解説です。真っすぐ打つパンチというのは基本なのですが、実は最も難しいとも言えます。理由としては真っすぐ打つ打撃というのが人間の骨格的に特殊である事が挙げら...

フロントチョーク！　#空道 #大道塾 #mma #武道 #武術 #アジア空道 #投げ技 #絞め技 #フロントチョーク

【空道】ミット稽古【空手】

「ミット稽古のお手本を見せぃ」と言われたのでやってみました。とにかく普通にミットを打っています。ミット稽古はスタミナ強化、回転速度UP、コンビネーションの練りこみなど非常に効果の高い稽古ですので、積極的に取り入れていきましょう。ムエタイのジ...

空道テクニック280「組み打撃(頭突き)」

空道特有の技術の1つに頭突きが挙げられます。しかし頭突きについては（当たり前なんですが）基本稽古にもありませんし、セオリーは道場ごとにある、様な感じがします。投げにつないだり、投げから繋いだり、パンチの間合いで突っ込んだり色々ありますが、今...

【武道】空道テクニック123「クリンチ」【格闘技】

打撃系総合武道である空道ですが、常に自分の方が打撃が強いとは限りません。ボクサーやキックボクサー、空手家といった専業ストライカーもいれば、無差別大会がある以上、自分よりでかい人間ともやりあう必要があります。そんな打撃で劣勢の時に助けてくれる...

【武道】空道テクニック233「体の入れ替えでの投げ(練習法)」【格闘技】

【HowTo】StoppingFrontKick〜止める前蹴り〜 #大道塾 #空道 #前蹴り #武道 #空手

キーワード検索

カテゴリー検索

カテゴリー検索

スポンサーリンク

今月の人気動画

Beginner Jazz Dance Class I Warm up & Technique Tutorial

2021.01.072025.06.26

Beginning Contemporary Dance- Follow Along Routine

2020.12.102025.06.27

一緒にヒップアップ！おしりの筋トレでプリケツを目指そう【10分間】

2022.10.112024.12.28

新着動画

超入門編！基本ポジションの解説！バレエ初日に習うこと！

2020.05.132025.06.26

【間違い探しクイズ】秋(季節)のおすすめイラスト集！シニア向け脳トレ【秋の味覚】#1233

2026.10.132026.10.14

【ゴルフ】が急に上手くなるきっかけは右肘！50代60代も距離が超回復して飛ばすコツはダウンスイングで右肘を体に付ける【飛距離アップ|方向性安定】カットスイングを根絶せよ

Jive practice 🙂 #ballroomdance #dance #musicantodance #musicadancante #dancer #music #ballroom

2026.10.112026.10.12

パンチを2倍速く打つ方法 #ボクシング

2026.10.112026.10.12

flexing my hairs 💅🏻🤭 #trending #dance #viral #shorts #youtube #explorepage

RKSフィットネスチャンネル

About
Contacts
プライバシーポリシー
サイトマップ

© 2020 RKSフィットネスチャンネル.

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました