コンテンツへスキップ

楽しい！毎日できる！人気のハウツー動画ばかりだから継続できる！〜体を動かしたい人のための動画サイト〜

RKSフィットネスチャンネル

トレーニング系
ストレッチ系
ヨガ・ピラティス
シニア向け特集
ダンス
武道・格闘技
人気動画

トレーニング系
ストレッチ系
ヨガ・ピラティス
シニア向け特集
ダンス
ゴルフ

武道・格闘技

空道基本編：ストレート！

空道

2020.04.072026.09.08

【特集記事】

▶︎【保存版】トレーニングやエクササイズ 15種類の特徴や違いを紹介！

▶︎【保存版】ヨガやダンス、フィットネス系レッスン２５種類紹介！

▶︎【特集】米ダンスオーディション番組 “SYTYCD”の歴史と全盛期の魅力を振り返る

▶︎【保存版】筋膜リリースに使えるグッズ8選｜自宅でのセルフケアに

▶︎【ストレッチ特集】おすすめのストレッチとは？ストレッチの種類や順番も紹介！

▶︎【姿勢特集】正しい姿勢とは？姿勢タイプと整え方を紹介！

▶︎【足裏特集】足裏アーチと足指の役割とは？足元を整えるエクササイズ紹介！

▶︎【有酸素運動トップ10ガイド】１週間の消費カロリーを計画して楽しく健康生活！

▶︎【身体セルフケア特集】心と身体を整えるためのセルフケアと実践方法

▶︎【ダイエット特集】話題のダイエット法を検証｜科学的根拠から考える体重管理

▶︎【超活完全ガイド】腸内環境を整える方法とは？食事・生活習慣・簡単エクササイズを紹介

▶︎【プラズマ乳酸菌特集】プラズマ乳酸菌とは？特徴・研究・商品について紹介

スポンサーリンク

シェアする

X Facebook はてブ LINE LinkedIn コピー

RKSフィットネスチャンネル

関連記事

空道実践編(kudo practice）：ベースボールフック(ロシアンフック)の打ち方、練習方法を紹介します！

野球のボールを投げるような動作でパンチを打つ。打ち方と練習方法を紹介します。中川道場HP中川道場facebookミットネス空道ロシア大会女子空道の４０年その１空道の４０年その２空道の４０年その３空道の４０年その４第４回世界大会２７０決勝#...

【武道】初心者必見！組手で当たるストレート【格闘技】

初心者向けの技術紹介シリーズ。今回はストレートです。空道の基本稽古ではジャブ・ストレートは一番最初にやるのですが、一番難しいパンチの技術ではないでしょうか。まっすぐパンチを打つという事自体が難しいのに加えて、空道では後ろ足を回転させて、その...

東からやってきた馬男を蹴ってみた。　#空道 #大道塾 #mma #武道 #武術 #空手 #ハイキック

【武道】空道テクニック51「体落とし」【格闘技】

柔道の投げ技である体落とし。基本的に無差別の柔道で発達した投げ技だけに、スカして投げる技、ということもあり、パワー差や体格差をカバーできる技でもあります。空道では頭突きを始めとした打撃を入れて、相手が前重心になったところで使うと簡単に転がす...

【HowTo】CounterPunch〜カウンター〜 #空道 #大道塾 #空手 #mma #カウンター

空道実践編(kudo practice）：ワンツーのストレートで相手を倒す方法！

ワンツーのストレートで相手を倒したいと思っても、なかなか当たらない。そんな時に試して欲しい打ち方です！中川道場HP中川道場facebookミットネス空道の４０年その１空道の４０年その２空道の４０年その３空道の４０年その４第４回世界大会２７...

空道基本編：ジャブ！ジャブ！

空道基本編：多賀城支部伝統の左フック？

キーワード検索

カテゴリー検索

カテゴリー検索

スポンサーリンク

今月の人気動画

Beginner Jazz Dance Class I Warm up & Technique Tutorial

2021.01.072025.06.26

Beginning Contemporary Dance- Follow Along Routine

2020.12.102025.06.27

一緒にヒップアップ！おしりの筋トレでプリケツを目指そう【10分間】

2022.10.112024.12.28

新着動画

超入門編！基本ポジションの解説！バレエ初日に習うこと！

2020.05.132025.06.26

【間違い探しクイズ】秋(季節)のおすすめイラスト集！シニア向け脳トレ【秋の味覚】#1233

2026.10.132026.10.14

【ゴルフ】が急に上手くなるきっかけは右肘！50代60代も距離が超回復して飛ばすコツはダウンスイングで右肘を体に付ける【飛距離アップ|方向性安定】カットスイングを根絶せよ

Jive practice 🙂 #ballroomdance #dance #musicantodance #musicadancante #dancer #music #ballroom

2026.10.112026.10.12

パンチを2倍速く打つ方法 #ボクシング

2026.10.112026.10.12

flexing my hairs 💅🏻🤭 #trending #dance #viral #shorts #youtube #explorepage

RKSフィットネスチャンネル

About
Contacts
プライバシーポリシー
サイトマップ

© 2020 RKSフィットネスチャンネル.

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました