バレエの基礎中の基礎、そしてとても重要なこと、それはズバリアームスポジションです。
アンバー、アンナヴァン、アンオー、アラスゴンド、そしてアロンジェ。
バレエ初心者さんにわかりやすいよう、それぞれのポジションを詳しく解説し、綺麗に保つポイントも説明しています♪
バレエ経験者の方も、鏡の前に立ち、正しく美しくアームスを使えているか、確認してみてくださいね！
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現役プロバレエダンサー SEIKA / せいか
プロダンサー歴11年目、そして海外生活15年目!!!
現在、カザフスタン Astana Opera Theater 在籍
14歳で単身ロシア留学、その後モスクワのツアーカンパニーで世界を飛び回り、
現在は中央アジアに位置するカザフスタンの首都ヌルスルタン（旧アスタナ）の
オペラ劇場アスタナオペラで働いています。
首と腰のヘルニアで全身の神経痛とお付き合いしながらのバレエ人生。
ストレッチやトレーニング方法、そして舞台メイクやへヘアセットなど、
バレエのことはもちろんですが、海外生活についてや、
未知の国、カザフスタンのことなどもアップしていきます♪
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#アームスポジション#バレエ基礎#SEIKAとバレエ
