◼️ 特に、特定の筋肉の感覚や使用方法が変化することで、全体の動作やフォームに影響を及ぼす可能性が示唆されている論文、
「弓道選手の筋感覚の変容が会のコントロール力に与える影響」
https://sspes.jp/pdf/gakkaishi_11.pdf?utm_source=chatgpt.com
◼️ 特定の筋肉や部位に過度な負担がかかることで、全体の動作やフォームが乱れ、成績に影響を及ぼす可能性が示されている論文
弓型競技選手を対象にした成績にかかわる生理・心理的要因分析」
https://opac.ll.chiba-u.jp/da/curator/107599/S09138137-37-P025.pdf?utm_source=chatgpt.com
◼️ 〔高齢者に対する至適運動強度」において、最大筋力の30%の負荷で運動を行うことが、疲労度が減るのを調査した論文
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kyushuptot/2017/0/2017_266/_pdf/-char/ja?utm_source=chatgpt.com
www.jstage.jst.go.jp
