【実戦で使う八極拳】飲み屋でチンピラに絡まれたら？そんな時の格闘技・護身術が八極拳！

#八極拳 #格闘技 #護身 #セルフディフェンス #bajiquan #チンピラ #実戦 #バーチャファイター #martialarts

この動画では、伝統武術の八極拳を現代の護身（セルフディフェンス）にどう活かすかを解説
歓送迎会で外呑みが増える今こそ！2026年春版の護身
※この動画は伝統文化としての武術を正しく伝えるための教育的なコンテンツです
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0:00　オープニング
1:08　実戦とは何か？※一番大事な部分です
2:35　チンピラに絡まれた時どうするか？！
4:22　頂肘（ヒジ技）をどう使っていくか
5:52　カウンターで頂肘を使う！
7:03　冲捶（中段突き）をどう使うか？
8:19　目潰し後に炸裂させるのがベター
9:13　番外編　連続4連打ち
10:25　悶絶！掌砕き！
11:03　いかがでしたか？
11:30　ダイジェスト
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