水田重則範士のひとり稽古 指導② 日本剣道形の蹲踞と構え

ひとり稽古としての日本剣道形を見直すこともとても大切です。その中でポイントとなる姿勢と蹲踞と構えについて解説します。
ご自分の姿勢と蹲踞と構えの参考として下さい。
水田重則