サンボ

サンボの投げ技、膝裏の伸展エネルギー『弾き』を使ったパドノシュカ（体落し）です。この方法を覚えることで相手の脚を内側から弾く戦略的準備の技術として応用も可能です。投げの方向はほぼ真横になります。同じような技術として柔道でも体落しがあります。...

少し離れた距離で袖を交差してもつ組手の方法です。通常のロシアンタイでは相手の肘と肩を制限することが大切ですが浅いタイプのロシアンタイでは両足がフラットであることと、袖のグリップがとても大切になってきます。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボ...

後方へのパドノシュカ（задняя　подножка）です。パドノシュカは方向によって、また同じ後方パドノシュカでも様々なタイプがありますが、重心の移動方法をマスターする意味でもこのタイプを最初に練習することをお勧めします。故木村政彦先生の...

他の手技（リフトや足取り・タックル）に移行しやすい飛行機投げです。動画では解説し忘れましたが、頭は相手の腰のあたりに位置させるのがポイントです。サンボラボ⇒サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒ブログ⇒北辰会　足立弘成　奥出雲　島根柔道　柔術　総合...

第18回サンボ技術講習会主　催：NPO法人 ディフェンスプラン・サンボ振興会日　時：平成28年12月30日（金）　場　所：ネクサセンス東京立川道場★飛び技は奇襲技のように思われがちです。　また、それに頼るのはいけませんが、練習すると身体の　...

第18回サンボ技術講習会主　催：NPO法人 ディフェンスプラン・サンボ振興会日　時：平成28年12月30日（金）　場　所：ネクサセンス東京立川道場★相手の後ろに回りこむように、弧を大きく跳んでみましょう

⑭２００８出雲サンボセミナー　質疑応答サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒ブログ⇒Fighting Techniques　groundwork techniques　pinning techniques　Throwing ...

運動会で使う綱引き用のロープ（３６ｍ）を使用しています。体力トレーニングとして、すばやく動かし続ける方法は、とても効果的だと思います。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒ブログ⇒Fighting Techniques　gr...

サンボのスパーリングで足取り１（片足への攻撃）を実際に使っている様子です。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒サンボラボ　北辰会　足立弘成　奥出雲　島根JUDO　SAMBO　KUCHIKI-TAOSHI　投げ技　立ち技　関...

スパーリングというと１００％ガチのイメージがありますが、サンボの練習ではこのようにテーマを決めて戦術面でミスがあるか調べるチェック作業が大部分を占めます。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒北辰会　足立弘成　奥出雲　島根投...

格闘技と武道の映像ソフト クエスト　DVD「松本秀彦　最強のサンボ　厳選実戦テクニック50」のサンプルムービー商品詳細ページ　アーカイブチャンネル　QUEST Archives（内容説明）サンボの基本、新ルールの解説から世界最高峰の厳選実戦...

ヤツケビッチ式腕十字～アダムス式腕十字～ショルダーロック（肩関節固め）への変化です。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒ブログ⇒Fighting Techniques　groundwork techniques　pinni...

基礎技術として、抱え投げを習得するときに北辰会では５つの方法で指導しています。この動画は、その１と２の方法です。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒ブログ⇒Fighting Techniques　groundwork te...

2015年12月30日（火）NPO法人ディフェンスプランサンボ振興会第17回サンボ技術講習会

第17回サンボ技術講習会変形の飛行機投げ

第17回サンボ技術講習会より股関節を固定するために、両脚を抱えます

第17回サンボ技術講習会両脚かにばさみ

組際から投げる第17回サンボ技術講習会

第17回サンボ技術講習会より片脚かにばさみ相手の対角の膝裏に足の甲を当て、跳んだ後はその足を天井に向けて跳ね上げます。

腕十字の基本的なエスケープ法です。準備運動では必ずブリッジ反転を練習するようにしましょう。他の動画で解説されている腕を引き抜いて逃げる方法はクラッチを理解した選手には通用しません。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒ブログ...