サンボの投げ技、膝裏の伸展エネルギー『弾き』を使ったパドノシュカ（体落し）です。この方法を覚えることで相手の脚を内側から弾く戦略的準備の技術として応用も可能です。投げの方向はほぼ真横になります。同じような技術として柔道でも体落しがあります。もちろんサンボでも、そのように仕掛けることもありますし、柔道でも弾きのパドノシュカを使う選手もいます。しかし、「相手に強いエネルギーを伝える」というサンボの考え方の中では「弾き」を使った方法がサンボらしいやりかたと言えます。
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