ブラジリアン柔術 ８ポジションドリル

ブラジリアン柔術のサイドポジションにおける様々なポジションを学べるドリルです。

８個のポジションを経由しながら取る練習で、ポジションや技のつなぎをスムーズにする練習です。

最初はゆっくりと、慣れたら早く切り替えて練習していきましょう！

http://grasco.jimdo.com

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【ブラジリアン柔術】

東京都北区の柔術専門スクール
グラスコ柔術アカデミー東京本部

格闘技未経験者 大歓迎です！

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