カポエイラ1分動画
マカコでミットを蹴る時のちょっとしたコツ
両手を着いてから蹴ると安定して狙いやすくなります。
体重が両手に乗る瞬間、または乗ってから安定した瞬間に蹴ると良いと思います。
蹴りに意識し過ぎると、体がねじれてマカコが崩れたり
乗り切る前に蹴りを出してしまい上昇しないまま腰が曲がった蹴りになったりするので
まずはマカコをしっかり乗せる事が大事です。
必ずしもこれが全てではありませんので、色々工夫してみて下さい。
あくまでもマカコが出来てからなので、的を蹴るにはまずマカコの練習です。
