『ボクシングをはじめよう！』は、現役時代KO率75％の元ボクシングの日本チャンピオンがお届けするボクシングのあれこれです。今回はいろいろなジャブの打ち方や、速いジャブの練習方法などの動画です。
・オーソドックスなジャブ
・フリッカージャブ
・ジャブストレート
・下から突き上げるジャブ
・ガードしながらのジャブ
・カウンタージャブ
●トレーナー
木谷卓也（ボクサフィット代表）
元S・フライ級 日本王者
現役時代（金子ジム出身）は、KO率75％をほこったハードパンチャー。ボクシングジム会長を経て、現在パーソナルジム（ボクサフィット代々木）で一般会員さん、プロ選手などのトレーニングを指導。ボクシングの指導以外にも、スポーツ競技のパフォーマンス向上や身体のコンディショニングを指導できるNSCAインストラクター資格保持。また、筋肥大・ダイエットにも効果のある加圧トレーナー資格も保持。
相手の「良いところ・悪いところ」を見抜き、「長所を伸ばし、短所を消す」と言う理にかなったトレーニング指導を得意としています。
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#ジャブ #パンチ #ボクシング #ジャブの打ち方
