中級編 ちょっとしたスペースでカポエイラの自主練習 SAMURAI CAPOEIRA117

目標を作ってギリギリで蹴る練習
自主練習は道具をうまく使うと色々できますね
たまにこういった練習をするとギリギリで当たりそうで当てない稽古になります。
アルマーダ
メイアルーアプレザ
ケイシャーダ
メイアルーアジフレンチ
アスカーラジペ
ガロパンチ
等の練習