今回は３分３ラウンド一緒にする動画です。
1人ではなかなか動くことはできません。なので一緒に動きましょう！
習慣化して一緒に運動しよう！
ボクシングは肩甲骨を動かし、ダイエット効果がかなり高いです。
大人になって初めてボクシングを始めた方、専用です。
健康的にボクシングしたい！
どうせやるならカッコよくなりたい！という方にオススメです。
■自己紹介
・長尾 儀弘
・1986生まれ
・鳥取県出身
ボクシングで日本一人口の少ない県から日本一へ
・全日本実業団バンタム級、優勝
・全日本実業団フェザー級、優勝&MVP
・全日本実業団ライト級、優勝&MVP
・全日本社会人選手権バンタム級 優勝
■想い。理念。
ボクシングを通して、
心と体を元気に。カッコよく素敵になれるようにがんばります。
【インスタグラム】
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オススメ動画
【基本の姿勢と構え】エクササイズ向け https://youtu.be/KOZdZCL85vU
【基本の姿勢と構え】上達向け https://youtu.be/iTpj13n68L0
