韓国文化院 オンライン テコンドー体験教室Ⅳ ストレッチ、防御－受け

外出自粛中の運動不足をご心配される方に朗報！
毎週土曜日文化院2階ラウンジで開催されていたテコンドー体験教室にこれからはご自宅でご参加いただけます。
簡単な準備運動によるテコンドーの基本動作を手軽に行って運動不足を解決しましょう。
✦韓国文化院オンラインテコンドー体験教室は毎週木曜日に更新します！

今回は防御の動作の中で受けを学びます。