外出自粛中の運動不足をご心配される方に朗報！
毎週土曜日文化院2階ラウンジで開催されていたテコンドー体験教室にこれからはご自宅でご参加いただけます。
簡単な準備運動によるテコンドーの基本動作を手軽に行って運動不足を解決しましょう。
韓国文化院オンラインテコンドー体験教室は毎週木曜日に更新します！
テコンドーには、品勢［プムセ］という攻撃と防御の技の動作を1人で練習できるように創られた基本の技術体系があります。
プムセには25個の項目がありますが、最初に学ぶプムセは「太極 テグッ」です。
太極プムセは1～8章で構成されていて、韓国文化院のテコンドー体験教室では「太極1章」を学びます。
皆さん！一緒に練習してください！
