最近ムーブメント系のエクササイズがたくさんありますが、カポエイラが元になったと言われているアニマルフローをやってみました。
凄くシステマティックに組み立てられていて、初心者からでも怪我なく順番にステップアップ出来るように組み立てられていて凄いなぁと思いました。
カポエイラをやっている方もそうでない方も是非やってみて下さい。
最近は福岡でもクラスが始まりましたね！
参考動画はこちらから
Animal flow You Tubeチャンネル↓
カポエイラYou Tubeチャンネル
【SAMURAI CAPOEIRA】
是非チャンネル登録お願いします
https://www.youtube.com/user/TakashiSamurai
〜池村貴志〜
Mestre Samurai
日本人最高段位Mestreの段位を2010年リオデジャネイロにて取得
プロフィール
Wikipediaリンク https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%B1%A0%E6%9D%91%E8%B2%B4%E5%BF%97
1995年にカポエイラに出会い
仲間とN,Yへ
1997年念願のBrazilはカポエイラ発祥の地Bahiaへ
カポエイラの道場を渡り歩く
1998年横浜にてカポエイラ教室を運営
1999年にはリオデジャネイロへ修行の旅へ
2000年よりリオデジャネイロの団体日本支部代表として東京でクラスを持ち
国内最大限の団体を作り上げる
2018年独立
日本人のみで活動する
SAMURAI CAPOEIRA代表として
東京、神奈川、山口、福岡、広島（休止中）
にて普及活動をしている
オフィシャルサイト https://www.samuraicapoeira.com
福岡支部
https://www.capoeira-fukuoka.com
