腹式呼吸、胸式呼吸、腹圧呼吸について解説しています。呼吸について知識が増えて選択肢も増えてくると、目的やシーンに合わせて使い分けることもできるようになってきます。
まずは、チャレンジして自分の感覚を確かめてみてくださいね！
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音楽: A New Beginning
ミュージシャン: Agnese Valmaggia
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