@空手道飛翔館
中々、形の細かい所まで覚えにくいので、ゆっくり分かりやすくなるべく基本に忠実にやっています🤗✨
形の稽古に参考になれば嬉しいです🤗✨
超ゆっくり稽古は、有酸素運動や体幹を鍛え、正確な技を身につけるのに良いので、是非稽古にも取り入れてみて下さいね🤗✨
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