楽しい!テコンドー【ミョンソン・テコンドー編】

韓国のテコンドーをより分かりやすく、楽しくお伝えするプログラムです😊
楽しいテコンドーでは日本でテコンドーを楽しんでいる皆さんの姿と佐々木リオさんによるテコンドーの基本動作(プムセ)をご紹介します!

今回は韓国文化院のテコンドー体験教室でもご指導いただいているグォン・ドヒョン師範のミョンソン・テコンドー道場にお邪魔しました!

運動不足やストレス解消、柔軟性の向上、ダイエットだけでなく、本格的な試合出場のためなど、様々な理由でテコンドーを習っている修練生たちに密着した様子をお届けします!

また、動画の後半ではテコンドー有段者でアクション女優として活躍する佐々木リオさんが、テコンドーの突きや蹴りなどの基本動作を教えます!ぜひ一緒にやってみてください!

これからリオさんが紹介してくださる「楽しい!テコンドー」、ご期待ください!

#テコンドー #道場 #韓国文化

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