@k-hishokan
分かりやすく、超ゆっくりの動きで形をやりました🤗✨
ゆっくり稽古も、正確さや体幹、筋力、集中力を養うのに良いです✨
動画でやっている60代本人でも、身体に無理なくやれています💖
☆【ゆっくり分かりやすい形】シリーズ動画は、コチラ↓↓↓
https://youtube.com/playlist?list=PLHP7ZOmlZEtWChrRx5VE2w22tuXnpG_0J
分かりやすい！超ゆっくり空手形【平安4段-ﾍｲｱﾝﾖﾝﾀﾞﾝ】#松濤館流空手 #shotokankarate #Heian4dan
空手（空手道）
