【キックボクシング ミットの打ち方】正しいミットの打ち方 初心者向け

今回は正しいミットの打ち方。初心者向けでお送りします！
パンチの打ち方。キックミットの蹴り方。初心者向けですので、中級以上の方は初心にかえった気持ちで見ていただければと思います。
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