３分程で動ける８動作の太極拳
01．予備式 （ユーベイシー、２回）
02．起勢 （チーシー、２回）
03．手揮琵琶 （ショウホイピーパ、左右２回）
04．左右倒巻肱 （ズオヨウダオジェンゴン、左右４回）
05．左右野馬分鬃 （ズオヨウイエマーフェンゾン、左右２回）
06．単鞭 （ダンビェン、左右２回）
07．十字手 （シーズーショウ）
08．収勢 （ショウシー）
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音楽
dovasyndrome
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