こんにちは。形意拳新橋健康道場の劉です！
今回は「健身」のための形意拳についての動画です。
形意拳は武術としてはもちろんですが、健身のための形意拳でもあります。
毎日練習することで身体の内側から健康になれるのです。
このチャンネルでは形意拳の歴史や、形意拳の型についての動画をアップしていきます。
毎週月曜日から金曜日の午前6：40よりZOOMにてオンラインレッスンを行っておりますので興味のある方は是非入会してみてください。詳細は下記URLをご参照ください。
https://keiikenlive.com/
