キックボクシング【ストレートを強く打てる姿勢】 #shorts #キックボクシング #キックボクシング初心者 #レグルス池袋 #格闘技

パンチのストレートを打つポイント
①打つ瞬間に少し体重を落とすこと
②力の向きはまっすぐ前に送るようにすること
③下半身がしっかり踏ん張れる体勢を作ること
③瞬間的に踏ん張れる体勢を作り、打ったらすぐに脱力できるようにすること
がポイント!

撮影場所：レグルス池袋ジム(https://k-viento.co.jp)
ビジター利用、体験、パーソナルもやってます! お問い合わせ下さい!
☎03-6914-3123　✉reguls.ikebukuro@gmail.com