こんにちは。形意拳新橋健康道場の劉です！
今回は形意拳実践練習法の八字功「挑」の動画です。
この型は相手の急所に攻撃または相手の脇に腕を入れて関節を極めるなど
様々な使い方ができます！
動きも比較的シンプルなので練習しやすいです。
是非鍛錬してみてください！
このチャンネルでは形意拳の歴史や、形意拳の型についての動画をアップしていきます。
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