こんにちは。形意拳新橋健康道場の劉です！
今回は新橋健康道場拾ノ型レッスンダイジェストの動画です。
崩拳と鶏形をベースにした型になります。
上半身下半身をバランス良く鍛えるので武術としても健身としても非常に良い型となっています。
このチャンネルでは形意拳の歴史や、形意拳の型についての動画をアップしていきます。
毎週4回（月・火・木・金）VIMEOにてオンラインレッスンを行っておりますので興味のある方は是非入会してみてください。詳細は下記URLをご参照ください。
公式HP https://keiikenlive.com/
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