こんにちは。形意拳新橋健康道場の劉です！
今回は形意拳新橋健康道場拾壱ノ型レッスンダイジェストをお送りいたします。
この型では隼形と燕形が登場します。
どちらも大きな動きが特徴です。
燕は滑空飛行するような動き、隼は森の中を縫って飛ぶような動きが型として入っています。
両方の動きを修得するには足腰を鍛える必要があります。
このチャンネルでは形意拳の歴史や、形意拳の型についての動画をアップしていきます。
毎週4回（月・火・木・金）VIMEOにてオンラインレッスンを行っておりますので興味のある方は是非入会してみてください。詳細は下記URLをご参照ください。
公式HP https://keiikenlive.com/
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