形意拳の基本拳法である五行拳の鑽拳”さんけん”。
先ずは“原地鑽拳”から学びましょう。
00:00 opening
00:18 main
01:25 全体動作確認
02:07 動作解説
03:56 要点解説
05:07 練習の進め方
06:21 側面からの動作確認
08:27 全体動作再確認
09:07 実践
10:59 終りに
11:37 ending
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