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空手（空手道）

【腹筋を鍛える方法】心輝会空手道場　足踏み腹筋強化稽古　#osu #karate #short

空手（空手道）

2024.03.112026.09.25

空手（空手道）

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#空手 #基本 #型 #組手

Jion of Shotokan, Dai-ichi Shitei Karate Kata #2 空手道形教範第一指定形ジオン（松涛館流）

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