お尻トレーニングの定番である『ブルガリアンスクワット』で後ろ足ばかりが疲れるなど上手くいかない人に正しいフォーム解説
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・NSCA、JATI認定トレーナー
・ダイエットアドバイザー、姿勢コーディネーター
鎌倉市大船 看護師在籍パーソナルジム【THE ONE】
トレーナー/オンライン対応可（遠方の人も⭕️）
初回カウンセリングでお客様に合った提案を致します。
THEONEではプロのトレーナーによるお客様に合わせたトレーニング、食事指導を提供しています。
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初心者でも安心の個室パーソナルジムです。
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