🔰格闘技初心者の方へ――
今回は、寝技の中でも非常に有利な「マウントポジション」について解説します。
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✅ マウントポジションとは？
マウントポジションとは、相手のお腹や胸の上にまたがるような形で上から抑え込むポジションです。
上になった側が体重をかけて主導権を握り、パウンドや関節技を狙いやすくなります。試合では極めにつながるチャンスの多い非常に有利なポジションです。
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✅ なぜ大切なの？
マウントは、MMAやグラップリング、柔術などすべての寝技競技において「フィニッシュに直結する重要なポジション」です。
特にMMAでは、パウンドによるレフェリーストップも狙える強力な位置取りとなります。
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✅ 初心者のうちはここを意識しよう！
• バランスを崩さず安定して乗ること
• 相手のヒジや腰を使って逃げようとする動きを抑えること
• 無理に攻めるよりも、まずはしっかり「抑える」ことを優先すること
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この動画では、マウントポジションの抑え込み方の基本を丁寧に解説しています。
「どうやって乗るの？」「どこに重心をかけるの？」という疑問にも答える内容になっています。
初めての方でもすぐに取り入れられるポイントばかりですので、ぜひ参考にしてください！
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