抑え込みが極まらない…
抑込技がうまくできない…
今回は初心者がやりがちなNGポイント寝技編を解説します。
強い選手は寝技、抑込技もできます。
立技から寝技への連携をスムーズにして、しっかりと抑え込むことが重要です。
寝技も強化して強くなりましょう！！
0:23 NGポイント
0:43 １つの抑え込み方をし続ける
2:46 抑え込むポイントが分かってない
4:46 立技から寝技への移行
8:01 （おまけ）
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