オリンピックレスラー・湯元進一の
ワンポイントレッスン🙆
タックル技術をわかりやすく解説✨
レスリング／格闘技／タックル練習中の方は
ぜひ保存して繰り返し見てください。
湯元さんのInstagram⬇️⬇️
https://www.instagram.com/yskkk2013?igsh=NGVraTJmejdhd2pi
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この動画では、
実戦で役立つ身体の使い方・考え方を
短時間で解説しています。
・動ける身体を作りたい方
・格闘技／護身／トレーニングに興味がある方
に向けた内容です。
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