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ウォーキングは「正しい歩き方」が大事！理学療法士が教える正しい歩き方
ウォーキング
2022.11.25
2025.03.15
【歩き方】「かかとから着くので合ってますか？」場合によっては膝、踵、足首などを痛めますので気を付けてください
【踵着地のウォーキングは関節痛める】膝や股関節に負担をかける間違った歩き方と関節に負担をかけない正しい歩き方
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