話題のピラティスマシンで姿勢改善しながらボディメイク♪#shorts

マシンピラティスのエクササイズ公開♪
ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果を出すレッスンを提供しております😊
初心者さん大歓迎♪

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