【動画内容】
第二の心臓のふくらはぎを鍛えると血流が高まったり、前方への転倒を防いでくれて高齢者には欠かせない筋肉です。今回体に優しいふくらはぎの運動をご紹介します。体に合うようでしたら是非ご参考下さい。ご興味ある方は本編もご参考下さい。
（効果には個人差があります）
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新しくフラミンゴの介護予防スタンプをリリースしました。よろしければご活用下さい。
【プロフィール】
氏名：荻野秀一郎（オギノシュウイチロウ）
資格：作業療法士、認知症ケア指導管理士
店名：認知症と転倒予防教室フラミンゴ
東京都大田区仲六郷2−28−14ミヤタビル１F
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