⑧三澤威の【プロレス式】脚編８　ジャンピングスクワットその１

ヒンズースクワットのジャンプバージョン。ジャンプしながら前後に飛ぶ動作を繰り返す。ヒンズースクワットよりハードに脚腰を鍛えられる。【新日本プロレスに伝わる基本体力トレーニング】