今回のタイトルは「コイン佐藤直伝、広背筋を下から広げるトレーニング」です。
こんなにキラキラしたコイン佐藤(佐藤悠介)はもう二度と見れないかもしれません!本当に勉強になりました!悠介、ありがとう!
今日もトレーニングいってらっしゃい!
倉林怜央選手(ブルガリアンニキ)
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八角卓克選手(質問ニキ)
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ぜひ楽しんでいただければ嬉しいです。
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【目次】
00:00 タイトル「コイン佐藤直伝、広背筋を下から広げるトレーニング」
00:14 コイン佐藤(佐藤悠介)のトレーニング口座
02:28 Tバーローで広背筋下部を鍛える!!
04:10 脱いだ!コイン佐藤の広背筋下部に一同驚愕!
07:14 Tバーローをみんなで実技
10:47 下から広がる背中のトレーニング法
13:33 キラキラユースケ
15:22 エンディング
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バズーカ岡田のプロフィール
日本体育大学 教授
博士(体育科学)
理学療法士
東京大学大学院 総合文化研究科 博士課程 単位取得退学
文部科学省 スポーツ功労者顕彰(5回)など 受賞歴多数
元柔道全日本男子チーム体力強化部門長(2016リオ、2021東京五輪)
2023年 WNBF世界選手権 プロマスターズボディビル優勝
2022年 IFBB世界選手権 ボディビル40-44歳70kg以下 3位
2022年 JBBF日本マスターズボディビル選手権 40歳以上 優勝
TV地上波など、メディア出演多数(ホンマでっか!?TV、ガリベンガーVなど)
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